Prevenir o envelhecimento da mama com o soutien certo

quarta-feira, 4 de março de 2026

 


Muita gente se esquece que tal como a pele, o cabelo ou as unhas, a mama também "exige" cuidados se quisermos conservar a sua beleza e "atrasar" o processo natural de envelhecimento. O soutien é a peça em que as mulheres mais deviam investir ao longo da vida. Se passarmos muito tempo sem hidratantes, a pele seca; se não utilizarmos máscara, o cabelo parte; se não ingerirmos as vitaminas adequadas, as unhas enfraquecem ... e a mama? O que é que acontece à mama se não usarmos soutien?


A resposta é fácil: a mama ficará mais flácida e mais mole. Não acontecerá de um dia para o outro, mas acontecerá. O soutien é um equipamento conservador, reduz os movimentos e as oscilações dos tecidos e impede por isso, ou atenua bastante, a probabilidade dos ligamentos internos da mama rasgarem. Quando estas molas internas perdem elasticidade e partem, a pele vai descendo, deixa de ter o suporte natural do próprio corpo. 


Para além do impacto dos movimentos do dia a dia e dos movimentos associados à prática desportiva, a mama vai sofrendo alterações ao longo do ciclo de vida da mulher, assim como o nosso corpo vai mudando consoante a etapa biologica em que nos encontramos. Sem o suporte e a protecção correctas em cada fase distinta, não podemos garantir que as coisas permaneçam iguais. Mesmo protegendo, é dificil... mas é melhor proteger do que arriscar.


Existem etapas muito desafiantes, saltos enormes da puberdade para a adolescência, para a vida adulta, para a maternidade, para a menopausa, enfim ... O ideal é corrigir, proteger e preservar desde o inicio. Não precisa ser o melhor creme do mercado; precisa cumprir com a função. Não precisa ser a vitamina mais cara; basta ter cuidado com a alimentação. Não precisa ser qualquer um; precisa ser o certo e o adequado para aquele momento.


E a protecção continua a ser válida para quem escolhe quem faz mamoplastias de aumento, reduções mamárias, mastopexias, etc. As mamas intervencionadas continuam a precisar de protecção e de soutiens... Nunca é trocar uma coisa pela outra. O soutien é sempre a primeira resposta.

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@colchete.pt